2017年12月12日 13:54

TRXランジニーアップ☆ダイエット&美尻トレ

しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。今日はTRXを使ったダイエット&美尻トレの紹介です!!＊＊TRX Lunge knee up （TRXランジニーアップ）＊＊このエクセサイズは、主にハムストリングスや臀筋（お尻）に効きます!!TRXを使うことで関節の可動域...