ViPRトレーニングに息子も参戦!!

2014/04/14
ViPRトレーニング

ViPRトレーニングに息子も参戦!!
＊写真の種目は Lunge Uppercut（ランジ・アッパーカット）のローディングポジション（溜め）。

日曜日、ViPRの練習に息子も参戦◎
写真の種目も含めて10種類を１時間一緒に練習しました。

ViPRトレーニングに息子も参戦!!
＊動作中

ViPRトレーニングに息子も参戦!!
＊動作中

ViPRトレーニングに息子も参戦!!
＊フィニッシュは、このポジションです。

僕は「ViPR」の前にスクワットをやっていたので少々キツかったですが…

ViPRトレーニングに息子も参戦!!

これがあるから大丈夫です◎
皆さんもトレーニング後の栄養補給を忘れずに。


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Posted by しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCitro

 
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