肘を使った『腰への施術』

肘を使った『腰への施術』

腰の深部筋を『ほぐし』ていく比較的高度な施術です。
*深層部の筋肉を『ほぐす』事で、疲労が溜まりにくくなります。
*慢性的な腰の痛みへのアプローチとして最適だと思われます。

肘を使っての施術になりますが、基本的な背中の施術からの流れで行うので、体への負担はかかりにくくなっています。ただし、椎間板の変異がある場合や『ギックリ腰』などの急性傷害に関してはオススメはしていません。



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