『慢性腰痛』・『ギックリ腰』の原因は・・・
慢性腰痛は、
デスクワークや長時間の車の運転などで、『腰部の筋肉群』や姿勢を保つための基本である
『骨盤周辺の臀部筋肉群』と『大腿部の筋肉群(特に後ろ側にあるハムストリングス)』に多大なストレスが加わる事が主な原因とされています。
筋肉にストレスをかけると(筋肉の)持続的緊張によって筋肉が硬くなり、血液とリンパ液の循環障害が起こきます。そして、血液とリンパ液の循環障害によって酸素や栄養分が末端まで届かなくなってくると疲労物質が蓄積し、痛みや重苦しさを感じるようになります。
ギックリ腰は、主に腰部筋肉群や靭帯に損傷が起きた状態であると言われています。イメージとしては、『足首の捻挫による痛みと可動制限』を思い浮かべて頂けるとわかりやすいかもしれません。
治療としては・・・
消炎鎮痛剤、筋弛緩剤、抗不安剤、トリガーポイント注射や神経ブロックなどの薬物療法などもありますが、運動療法、マッサージやマニピュレーション、温熱療法、水治療法、電気療法などの理学療法も非常に効果的です。
しとろ整体では・・・
凝り固まった
腰部の筋肉群・臀部の筋肉群・大腿部の筋肉群は勿論の事、その他の肩周辺の関連筋も手技によりほぐし、本来の筋肉の柔軟性を取り戻す
『マニピュレ−ション』を行います。
上〜中背部や広背筋なども含めて丁寧にほぐしていきます。
*当センタ−では、無理な手技で骨や筋肉の矯正は行いません。
腰への施術 ゆっくり丁寧にほぐし筋肉が柔らかくなった後、肘で深部の凝りを取っていく施術です。慢性腰痛の解消に効果的です。
臀部への施術 骨盤のズレと痛み、しびれの解消に。ギックリ腰や座骨神経痛の緩和と骨盤矯正に効果的です。
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整体は、民間療法です。
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